Na de bevalling: massage voor mama’s
Na 9 maanden is het zover. Je bent bevallen. Jullie kindje is geboren en jij bent moeder geworden. Samen met je kindje mag je rustig aan wennen aan de nieuwe situatie.
Jouw lichaam heeft een enorme prestatie geleverd met de bevalling. Ondertussen ben je druk met voeden, verschonen, tillen en (te weinig) slapen. Dat vraagt veel – lichamelijk én mentaal. Herstel kost tijd, aandacht en rust.
Soms is er na de geboorte van jullie kindje even geen roze wolk
Niet iedere moeder zit na de bevalling direct op een roze wolk. Dat is normaal. Lichaam en geest hebben tijd nodig om weer in balans te komen.
Mama-massage
Na de bevalling verdient elke moeder zorg, aandacht en rust. Met de Welkom Mama behandelingen nodig ik je uit om stil te staan bij wat jij nodig hebt. Alle behandelingen zijn afgestemd op dezelfde zorg en aandacht; het verschil zit in de tijd en de opbouw.
Je bent welkom vanaf 3 weken na de bevalling. Na een keizersnede vanaf 5 à 6 weken.
Welkom mama
Een rustige eerste landing na de bevalling.
We beginnen met een warm voetenbad met magnesium, gevolgd door een massage op de massagetafel. Er is ruimte om te landen en af te stemmen op wat jij nodig hebt.
Inbegrepen:
- Intake & ruimte voor jouw verhaal
- Voetenbad met magnesium
- Massage (60 minuten)
- Rustige afronding
Kosten: € 75,00
Past bij jou als je na de bevalling rustig wilt landen met voldoende tijd en aandacht.
Welkom mama uitgebreid
Meer tijd, meer ruimte voor ontspanning en herstel.
Deze behandeling biedt extra tijd en verdieping. We starten met een warm voetenbad met magnesium en nemen rustig de tijd om te landen. Daarna volgt de massage, met keuze uit een langere massage of een buikpakking met een zachte blessing.
Inbegrepen:
- Intake & ruimte voor jouw verhaal
- Voetenbad met magnesium
- Keuze uit:
- Massage (80 minuten), of
- Massage (60 minuten) met buikpakking & blessing
- Rustige afronding
Kosten: € 90,00
Past bij jou als je bewust meer tijd wilt nemen voor herstel en ontspanning.
Tijd voor mama
Een moment van me-time en onderhoud.
Deze massage is bedoeld voor moeders die vooral behoefte hebben aan massage en even tijd voor zichzelf.
Inbegrepen:
- Korte intake
- Massage (60 minuten)
- Afronding
Kosten: € 65,00
Past bij jou als je vooral behoefte hebt aan massage en even me-time.
Inbegrepen:
- Korte intake
- Massage (60 minuten)
- Afronding
- Kosten € 65,00
Mini break voor mama
Een kort moment van aandacht voor jou.
Deze behandeling is ideaal om even te ontspannen, spanning in rug, nek en schouders los te laten, of gewoon even tijd voor jezelf te nemen.
Inbegrepen:
- Korte intake
- Massage van rug, nek en schouders (30 min)
- Korte afronding
Kosten: €45,00
Past bij jou als je even snel wilt opladen of een klein rustmoment nodig hebt.
Je kan de massage voor mama’s boeken tot 9 maanden na jouw bevalling
Kadobon
Wil je een mama-massage kado geven? Kijk dan eens hier om een kadobon aan te schaffen.